=美浜区老連= 20回目の『料理教室』開催

フレイル予防などの講義

美浜区老人クラブ連合会主催の料理教室が10月31日、美浜保健福祉センターで開催され、15名が参加しました。

人参そぼろを炒める参加者
完成した3品の料理

第1部では、「フレイル・骨粗しょう症予防」、「バランスのよい食事」等について講義を受け、3階の調理室に移動しての第2部では、「人参そぼろ丼」、「キッシュ」、「具沢山みそ汁」の3品を実際に調理、できあがった料理を実食。

男性3人グル-プも見事に完成

通算20回目の料理教室で楽しくおいしく学びました。